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拾得自我 · 心境方归

陪你,
痛苦自在

这里不急着给你答案,也不忙着改变你。

先陪你看见自己此刻的样子,

再陪你,一点一点把自己活回来。

心 理 测 评
先照见自己,再谈改变

不打分、不贴标签,用你听得懂的话,陪你看清此刻活着的样子。

免费 · 约 4 分钟

主体性照面

你在多大程度上,正作为"自己"活着?
21 句话,7 个维度,照见你在哪些地方已经为自己做主,又在哪些地方容易悄悄把自己交出去。

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即将上线

幸福能力 · 关系测评

亲密关系里,你的"关系能力"在哪个位置?
更多测评正在路上——【待填:是否上线幸福能力/关系测评,时间待定】

课 程 与 训 练 营
有人陪,才走得远

从听一次课,到走一整段路,按你此刻的状态,选一个能接住你的方式。

公开课

关系流动公开课

花个下午,听听别人的故事,也给自己松松绑。来一次就好,不用承诺什么。

时间 / 价格:【待填:开课时间、是否免费】
加微信 · 领课表
训练营

21 天关系重塑训练营

每天 15 分钟,21 天,有人陪你一点一点把自己捞回来。

价格 / 开营:【待填:价格、下一期开营时间】
加微信 · 咨询报名
更多

【待填:其他服务,如个案咨询 / 团体 / 工作坊】

如果你们还有别的课程或服务,告诉我,我加上来。

陪 伴 社 群
不用一个人扛

先进来待着,听听看看。这里的人,都和你一样,在路上。

拾得陪伴社群

还没想好要不要改变,但不想一个人面对——那就先进来。
这里有定期的分享、答疑,和一群愿意慢慢来的人。

进群方式 / 费用:【待填:免费还是付费、怎么进】
加微信 · 进群
关 于 拾 得
我们是谁

「拾得」,是拾起那些被忽略的感受,
得见那个一直都在的自己。
拾得自我,心境方归。

陈琛

整合咨询师 & 团体动力师 · 联合创始人
整合咨询 · 个人成长 · 关系议题 · 身心统一

融合西方心理学与东方传统文化,自 2010 年深耕心理学,2016 年起执业。国家二级心理咨询师,英国塔维斯托克研究所(TIHR)与塔维中国联合认证团体动力师。曾服务于精神病医院心理科、高校心理咨询中心、社会福利与戒毒机构等。

"疗愈不在'术'中,而在'觉'里。我愿做那面镜子,陪你一起,看清前路。"

徐楠(楠楠)

团体顾问 & 关系洞察者 · 联合创始人 / 主理人
团体动力 · 女性成长 · 家庭关系 · 系统整合

上市公司前高管转型心理咨询师,英国塔维斯托克研究所(TIHR)与塔维中国认证团体动力师。擅长陪伴"多重角色、高内耗的职场妈妈""陷入僵局的伴侣""转型期迷茫的成年人",从"被困住"走到"有方向"。

"在关系的迷宫中,找到自己的声音,便是找到前行的光。"
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